Resilienz im pädagogischen Berufsalltag
Hohe Erwartungen, herausfordernde Situationen und begrenzte Ressourcen können den pädagogischen Berufsalltag belasten. In diesem Seminar setzen Sie sich mit Ihren persönlichen
Belastungsmustern auseinander und entwickeln alltagstaugliche Strategien, um mit beruflichen Anforderungen bewusster umzugehen. Im Mittelpunkt stehen die Stärkung eigener Ressourcen,
eine angemessene Abgrenzung und die Nutzung von Unterstützung im Team. Dabei werden sowohl persönliche Handlungsmöglichkeiten als auch die Grenzen individueller Belastbarkeit
berücksichtigt.
Weiterbildungsinhalte:
- Grundlagen der Resilienz: persönliche Schutzfaktoren und Ressourcen kennenlernen
- Stress und Belastungen: eigene Warnsignale, Denkmuster und Grenzen wahrnehmen
- Selbstfürsorge und Abgrenzung: mit Erwartungen umgehen und Überforderung frühzeitig ansprechen
- Unterstützung im Arbeitsumfeld: kollegialen Austausch nutzen und belastende Rahmenbedingungen thematisieren
- Praktische Übungen: kurze Entlastungsmethoden erproben und einen persönlichen Maßnahmenplan entwickeln
Weiterbildungsverlauf:
- Beginn: Auf Anfrage
- Dauer: 5 Tage / 30 Unterrichtseinheiten
- Unterrichtszeiten: 8:00 Uhr bis 15:30 Uhr
- Unterrichtsform: Präsenzunterricht in der bbv Akademie oder Villa Aichele
- Kosten: 750€ pro Person
- Mind. Teilnehmerzahl: 6 Personen
Abschluss:
Zertifikat der bbv Akademie nach erfolgreicher Teilnahme und kursinterner Abschlussaufgabe.